
Peut-on faire de la pole dance si on est un homme ?
La pole dance est une discipline sportive qui a le vent en poupe depuis plusieurs années. Bien souvent associée à l’univers des femmes, elle s’ouvre de plus en plus aux hommes, qui…
Pratiquer la pôle dance peut être particulièrement satisfaisant. C’est également un sport très complet si vous cherchez à raffermir vos muscles. Mais pour maîtriser correctement ce sport, beaucoup de pratique et d’entraînement sont nécessaire. Découvrez nos conseils pour apprendre pas à pas et progresser en pôle dance.